CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHUẨN – YẾU TỐ THEN CHỐT CHO MÁI TÓC LUÔN “XANH”

CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHUẨN – YẾU TỐ THEN CHỐT CHO MÁI TÓC LUÔN “XANH”

 #Tóc_bạc_sớm là tình trạng phổ biến của người trẻ hiện nay. Nguyên nhân phần lớn là do di truyền, căng thẳng, stress, và do dinh dưỡng thiếu hụt trong khẩu phần ăn hằng ngày.

Bạc tóc sớm, hoàn toàn CÓ THỂ CẢI THIỆN ĐƯỢC nhờ chế độ dinh dưỡng hằng ngày.
Hãy bổ sung những loại thực phẩm này để giúp ngăn chặn bạc tóc sớm, nuôi dưỡng tóc luôn chắc khỏe từ bên trong bạn nhé.

1. Rau chân vịt giúp đen tóc

Đứng đầu trong menu giúp đen tóc không ai khác chính là RAU CHÂN VỊT còn gọi là rau bina.. Là loại thực phẩm  giàu sắt và vitamin, giúp thúc đẩy quá trình sản sinh melanin,trả lại màu tóc đen mượt, óng ả.

2. Quả óc chó giúp tóc luôn chắc khỏe

Nếu là fans của những loại hạt thì chúc mừng bạn, Óc chó là loại hạt rất giàu Biotin- dưỡng chất thiết yếu cho mái tóc chắc khỏe, giảm tình trạng gãy rụng tóc tối đa. Bên cạnh đó, Axit béo không no trong quả óc chó làm tóc có tính đàn hồi, ngăn khô và chẻ ngọn.
Bạn có thể tách vỏ vả thưởng thức trực tiếp, hoặc có thể chế biến bằng các phương thức khác nhau để thay đổi khẩu vị hằng ngày như: làm sữa hạt óc chó, ép tinh dầu chế biến thức ăn,…

3. Ca-rot làm dày tóc

Mái tóc dài dày, bóng mượt là niềm ao ướt của hàng triệu cô gái. Thế nhưng ít ai biết rằng ca-rot – loại thực phẩm nắm giữ chìa khóa cho mái tóc “vạn người mê” này. Ca-rot rất giàu beta-carotene và vitamin A hỗ trợ rất tốt trong việc phát triển mái tóc và tăng cường các nang tóc . Nếu bạn có ý định muốn nuôi một mái tóc dài, đừng quên loại thực phẩm bổ dưỡng này nhé.
Các món ngon từ ca-rot chắc hẳn không còn xa lạ với người Việt nữa, từ món ăn truyền thống như: canh, gỏi/nộm, cho đến nước ép ca rot cũng có thể mix với nhiều loại thực phẩm khác nhau để cho ra món ăn, thức uống ngon lành thanh mát.

…..
Và còn nhiều loại thực phẩm khác nữa.

👉Hãy luôn ăn thực phẩm giàu dinh dưỡng, đa dạng khẩu phần ăn, để luôn tươi trẻ, ngăn ngừa tình trạng #tóc_bạc_sớm bạn nhé.

🔥Tuy nhiên, để duy trì mái tóc đen là cả một quá trình dài, nếu như bạn đang có nhu cầu thay đổi màu tóc khẩn cấp, hãy liên hệ với Ogatic để được tư vấn về những sản phẩm nhuộm tóc nhanh chóng, an toàn, hiệu quả và cực kỳ tiết kiệm ngay tại nhà bạn nhé!
—————————
🌿BỘT LÁ NHUỘM TÓC OGATIC – NHUỘM XANH TÓC BẠC, XÓA NÉT THỜI GIAN🌿

Hotline: 1900.636.853

0906.898.196 – 0888.105.186 – 0966.566.430 

Địa chỉ: 96B Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội

#ogatic #nhuộm_tóc_thiên_nhiên #bột_lá_nhuộm_tóc