DALABO – LÁ XÔNG TẮM

( BÀI THUỐC GIA TRUYỀN CỦA NGƯỜI DAO ĐỎ THU HÁI TRÊN DẢI TÂY CÔN LĨNH –  HÀ GIANG)

Thành phần: Quế chi, Gừng, Hồi hoa,Hương nhu tím, Ngải cứu, Tía tô, Sả chanh,  Cúc tần, Kinh giới, Lá tre, Mùi già. 

Công dụng: 

– Giải cảm cúm, cảm  lạnh, nhiễm lạnh , viêm đường hô hấp trên. 

– Tác dụng sát khuẩn, khi xông trong phòng kín tạo không gian sạch sẽ, thư  giãn.

– Dùng tắm giúp da hết ngứa, mềm mại, thơm mát và khỏe mạnh.

– Chống mệt mỏi, buồn ngủ, tạo cảm giác thư giãn sau khi xông tắm.

– Tăng sức đề kháng , thích hợp cho những người hay cảm cúm , phụ nữ sau sinh.

Hướng dẫn sử dụng: 

Bước 1 :  Bỏ lá xông và gói dược liệu vào nồi với 2-4 lít nước. Nấu sôi khoảng 5phút  là có thể xông. 

Bước 2 :

– Để nồi Lá Xông tắm vào lều xông ( nếu có ) hoặc trùm kín khăn để hơi tinh dầu lá xông tỏa ra toàn bộ cơ thể. Thời gian xông 10-15 phút. 

Bước 3 : 

– Dùng nước xông tắm lại sạch sẽ toàn thân. 

– Tắm, gội xong lau khô người, không tráng lại bằng nước lã.

Lưu ý: 

• Nếu có Bồn tắm ngâm cả toàn thân thể, thời gian 20-30 phút sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất. ( Khi ngâm không để nước vào mắt )
• Sau khi xông tắm , nên nghỉ ngơi tại nhà, tránh gió ít nhất 1 giờ. Vì khi đó lỗ chân lông mở ra gặp gió dễ nhiễm lạnh. 
• Không xông khi người đang đổ mồ hôi. Xông khi người chưa ra mồ hôi. Khi xông cơ thể sẽ tiết mồ hôi, đào thải các độc tố qua da.
• Không dùng cho trẻ nhỏ dưới 5 tuổi và phụ nữ có thai. 
• Nên kết hợp với Trà Giải Cảm  để đạt hiệu quả tối đa